IDROCIRCUIT (rinforzo muscolare)
L’Idrocircuit consiste in un circuito di esercizi in acqua mirati al rinforzo muscolare, alla stabilizzazione articolare e al miglioramento dell’equilibrio. Il rinforzo è una tappa fondamentale in conclusione di un percorso riabilitativo in seguito ad infortunio: permette una piena ripresa delle attività quotidiane senza il rischio di recidive e un rientro all’attività sportiva per i pazienti più atletici. Gli esercizi in acqua sono consigliatissimi anche come attività preventiva o di mantenimento per persone sane. Permettono infatti di allenare il fiato e di mantenere un buon tono muscolare con un’attività fisica non traumatica per tendini e articolazioni.
Gli esercizi di rinforzo muscolare, lo stabilimento della massa muscolare sono una parte importante del percorso fisioterapico e della riabilitazione.
Gli obbiettivi di un trattamento, dopo qualunque tipo di infortunio o patologia, sono l’assenza del dolore e il ristabilimento della forza e del movimento precedenti all’infortunio.
Ristabilire la forza muscolare è indispensabile per una stabilità articolare, che serve nello sport ma anche nelle attività della vita quotidiana. Per questo svolgiamo sia:
- Percorsi riabilitativi: sono il proseguimento della riabilitazione fisioterapica, personalizzati seguendo le esigenze del paziente a seconda della sua patologia o infortunio.
- Percorsi di prevenzione e benessere
